4 Manfaat Ceramide bagi Kulit yang Harus Diketahui dengan Tepat, Salah Satunya Mempertahankan Penghalang Kulit

araz media Ceramide merupakan jenis lemak alami (lipid) yang terbentuk dari kombinasi sphingosine dan asam lemak. Uniknya, lipid ini menyusun sekitar 50% dari komposisi lipid di antara sel-sel kulit pada lapisan terluar epidermis yang dikenal stratum corneum.

Meski dikenal berperan terhadap perkembangan otak dan sistem saraf, ceramide juga memiliki peran vital dalam menjaga kesehatan kulit. Ceramide membentuk lapisan pelindung alami yang bekerja seperti tembok pertahanan kulit menjaga kelembaban agar tidak mudah menguap, sekaligus menjadikan kulit terlihat lembab, kenyal, dan sehat.

Tak hanya itu, lapisan pelindung yang dibentuk ceramide juga menjadi garda terdepan kulit dari berbagai gangguan luar, seperti iritasi, bakteri, dan polusi lingkungan. Melansir Medical News Today, berikut ini berbagai nanfaat ceramide untuk kulit yang harus diketahui, salah satunya mempertahankan penghalang kulit.

1. Mempertahankan penghalang kulit

Seiring bertambahnya usia, kulit kita secara alami mengalami berbagai perubahan salah satunya adalah penurunan kadar ceramide, yakni lipid penting yang berperan menjaga kelembapan dan kekuatan lapisan pelindung kulit. Pemakaian sabun atau produk eksfoliasi yang terlalu keras juga dapat memperparah kondisi ini. Ketika kadar ceramide dalam kulit menurun, lapisan terluar kulit atau stratum corneum bisa terganggu fungsinya.

Akibatnya, muncul retakan-retakan kecil yang tak terlihat mata, tapi cukup untuk membuka jalan bagi kuman, memicu iritasi, hingga memicu peradangan. Oleh sebab itu, penting bagi kita guna mengembalikan cadangan ceramide yang hilang. Dengan menjaga keseimbangannya, kulit akan tetap sehat, terhidrasi, dan mampu menjalankan fungsi perlindungannya secara optimal.

2. Meningkatkan hidrasi

Ceramide berperan penting dalam menjaga kulit tetap lembap dan terhidrasi. Ketika kadar kelembapan menurun, kulit bisa menjadi kering, kasar, bahkan pecah-pecah. Masalah ini sering diakibatkan oleh terganggunya lapisan pelindung kulit yang memicu transepidermal water loss (TEWL), yaitu hilangnya air dari dalam kulit ke permukaan dan selanjutnya menguap.

TEWL yang berlebihan bisa memperparah kondisi kulit, memicu peradangan, serta meningkatkan risiko munculnya eksim, jerawat, dan psoriasis. Kabar baiknya, berbagai studi memperlihatkan bahwa krim yang mengandung ceramide mampu mengurangi TEWL secara signifikan, meningkatkan hidrasi, dan memperkuat pelindung alami kulit. Bahkan, pelembap ceramide juga terbukti membantu meredakan kulit kering dan iritasi akibat pengobatan jerawat.

3. Meremajakan kulit yang menua

Seiring waktu, kulit kita mengalami banyak perubahan. Salah satunya adalah penurunan kadar protein penting seperti kolagen, elastin, dan keratin yang berperan besar untuk menjaga kekencangan, elastisitas, dan kekuatan kulit. Akibatnya, kulit jadi lebih tipis, muncul garis halus, kerutan, sampai terlihat kendur.

Peran ceramide di sini menjadi sangat penting. Ceramide bertindak sebagai pelindung alami yang mengunci kelembapan kulit dan mencegah penguapan air berlebih. Kulit yang tetap terhidrasi cenderung tampak lebih halus dan segar, serta membuat garis-garis halus dan kerutan jadi kurang terlihat.

Menariknya lagi, krim yang mengandung ceramide juga mampu merangsang pertumbuhan keratinosit sel yang memproduksi keratin. Dengan meningkatnya produksi keratin, lapisan pelindung kulit menjadi lebih kuat, dan tanda-tanda penuaan dapat tampak memudar secara bertahap.

4. Melindungi dari kerusakan akibat sinar UV

Tanda-tanda penuaan kulit seperti kerutan, garis halus, dan bintik-bintik gelap disebabkan oleh paparan sinar matahari dan sinar UV dikenal sebagai photoaging, dan merupakan hasil dari paparan sinar matahari yang menumpuk seiring waktu. Menariknya, sebuah studi tahun 2021 menunjukkan bahwa penggunaan pelembab dan sunscreen yang mengandung ceramide bisa memberikan perlindungan ekstra terhadap kerusakan akibat sinar UV.

Tak hanya membantu menjaga pelindung alami kulit, formula ini juga terbukti meningkatkan kelembaban, mendukung proses regenerasi sel, serta membantu mengatasi kemerahan dan hiperpigmentasi. Dengan kata lain, ceramide bukan hanya menjaga kulit tetap lembab, namun juga menjadi sekutu penting guna menjaga kulit tetap sehat dan tampak muda di bawah paparan sinar matahari sehari-hari.

***

Bagikan Artikel ini